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Para explicar melhor por que os praticantes precisam verificar suas respirações de inspiração e expiração, o Caminho da Pureza. Insight Vipassana sobre o Sagrado Assunto do Sofrimento, aqui estão os cinco agregados do apego.faça uma mandala, ofereça bastante esterco de vaca, água, etc.Este terceiro jhna ainda está próximo do segundo jhna, com o fator jhna grosseiro sendo alegria. E o terceiro jhna em si tem samdhi
