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observador é a consciência ocular que não é mais vista porque seu surgimento é apenas temporário.meditador perceberá claramente que o movimento de levantar a perna não se mistura com o movimento de mover a perna para a frente,atenção plena, se você tem concentração, se você tem visão, se você tem felicidade, se você tem libertação quando pensa sobrePodemos obter uma compreensão de causa e efeito
