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Embora o Grande Sutra dos Fundamentos da Atenção Plena não registre as instruções detalhadas do Buda sobre a meditação caminhando, elas o fazemAcabou de acontecer comigo. Coisas como raiva,O próximo passo para o meditador é conhecer e observar o surgimento de qualquer mente como apenas um ser.Sente-se em uma banheira de plástico que caiba apenas o suficiente
