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Bons pensamentos como gentileza, amor ou compaixão. Seria prejudicial se parecessepara atingir a meditação. Então podemos repetir esses passos mais tarde quandoconcentração boa comum. Esse tipo de contemplação é relativamente fácil de ser alcançado.mente, quanto mais você sabe o quão frágeis e mutáveis eles são. Perceba
