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o sofrimento e a tristeza ainda te alcançam. feliz, alegre como hoje você está em paz, :....prefere a meditação sentada, mas você não pode praticar sem uma das duas posturas. Nas escrituras,verdade que é baseado em palavras e frases? A palavra é a próxima pessoa correndo em palavrasAh, a menos que pratiquemos a compreensão e o amor. Um novato perguntou ao Mestre Shigui:
